{"product_id":"plano-de-sono-para-bebes-ninho-feliz","title":"Plano de Sono para Bebés — Ninho Feliz","description":"\u003ch2\u003eNoites tranquilas para toda a família 🌙\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eO sono do bebé é um dos maiores desafios dos primeiros anos. Este plano prático e baseado em evidências ajuda-te a criar rotinas saudáveis e a perceber os sinais de sono do teu bebé — para que toda a família descanse melhor.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eO que inclui:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ Rotinas de sono por faixa etária (0 a 24 meses)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Tabela de horas de sono recomendadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Técnicas suaves para adormecer sem choro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Como criar o ambiente ideal para dormir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Gestão de regressões de sono\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Plano de transição do berço para a cama\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Checklist de rotina noturna imprimível\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eFormato PDF — acesso imediato após a compra. Imprimível ou consultável no telemóvel.\u003c\/p\u003e","brand":"Ninho Feliz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57959640727816,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2091\/7000\/files\/image_de87a6cc-3454-47cf-a665-8d43ac932cb0.png?v=1780861615","url":"https:\/\/babycareportugal.com\/products\/plano-de-sono-para-bebes-ninho-feliz","provider":"Ninho Feliz","version":"1.0","type":"link"}